気になるあれこれ

　僕も「無糖コーヒーを飲んだのにむしろ眠い」という疑問が出たことが何度かあったので調べたところ、カフェインを摂取すると一時的に血糖値が上がるという論文を見つけたお。
ソース：The Effect of Coffee Consumption on Blood Glucose: A Review（2020, ResearchGate）
　そのため眠気を取りたい場合は、無糖コーヒーを飲んで「少し歩き回ってから仕事に戻る」が眠気覚ましによい手段だと考え実践しているお。（今のところうまくいっているお）

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